「8時間睡眠説」に誤解？長寿者の「睡眠法則」とは
睡眠不足がもたらす健康への影響は、私たちが想像する以上に深刻です。研究によれば、長期的な睡眠不足は心血管疾患…
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百田尚樹・有本香のニュース生放送「ニュースあさ8時!」（略称あさ8）のAI要約
「8時間睡眠説」に誤解？長寿者の「睡眠法則」とは
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